在足球比赛中，任意球分为直接任意球和间接任意球，两者的核心区别在于是否可以直接射门得分。直接任意球通常因较严重的犯规（如踢人、推搡、手球等）判罚，进攻方球员可直接射门；而间接任意球多因技术性违规（如守门员持球超时、危险动作未造成接触等）判罚，必须经第二名球员触球后才能构成有效进球。
裁判的判罚手势是关键信号：若主裁单臂上举示意，则为间接任意球，此时即使球直接入网也不算得分；若无此手势，则默认为直接任意球。此外，规则明确列出哪些犯规对应哪种任意球类型——例如，故意手球、鲁莽铲球属于直接任意球范畴，而越位后的恢复比赛则通过间接任意球执行。
9.15米（即10码）是国际足联规定的防守方退守最小距离，旨在保障进攻方公平的发球空间。该距离源自早期英制单位换算，并沿用至今。裁判有权要求防守球员严格遵守，若未达规定距离球盟会官网且干扰发球，可能被警告甚至出示黄牌。值得注意的是，这一距离仅适用于直接任意球或位置靠近球门的间接任意球；若间接任意球发生在远离球门区域，防守方有时会主动贴近以限制传球选择，但一旦裁判鸣哨要求退距，仍须遵守9.15米规则。
实践中，VAR虽不直接介入任意球类型判定，但若因误判导致错误类型（如将应判直接任意球的情况错判为间接），可能影响进球有效性，进而成为赛后争议焦点。因此，准确理解两类任意球的适用情形及执行细节，对球员、教练乃至球迷都至关重要。
